Jako sportowiec mam na koncie sporo sukcesów sportowych, niemniej jednak również wiele różnych wypadków.
Przez cały czas współpracuję z rehabilitantem, który analizuje złamania , a ponadto pęknięcia. Niestety są tutaj pewne groźne sytuacje, które mogą już nadwątlić całą naszą kondycję przez kolejne lata. Tak było, gdy złamałem bardzo na serio nogę w kilku miejscach.
Najśmieszniejsze jest to, że wcale nie byłem na treningu tylko po prostu wracałem z zakupów. Akurat byłem w Gdyni i chodziłem po schodach, gdy poślizgnąłem się i wówczas upadłem na udo. Pękło w kilku miejscach i karetka musiała mnie zabrać do szpitala. Już na sali operacyjnej rozmawiano o tym, które dokładnie sprecyzowane działania rehabilitacyjne mogą być zastosowane w moim przypadku. Słuchałem tego bardzo uważnie ponieważ przenigdy uprzednio nie słyszałem o takich nowoczesnych metodach jak przykładowo. grupa wsparcia. Ostatecznie po zakończonych badaniach , a oprócz tego po przeprowadzonej udanej operacji udało się postawić mnie na nogi. Ciut to trwało, ponieważ kości musiały się wzrosnąć. Kilka tygodni leżałem, a potem już o własnych siłach wróciłem do domu z bardzo silnym nastawieniem na regularnie wykonywane ćwiczenia. Nie były one jednakże właśnie takie za każdym razem. W tym przypadku nastawiłem się na niezbite innowacje które były zaprezentowane przez zagraniczną klinikę. Dotarł do mnie dobre kinezyterapeuta, który leczy sportowców zagranicznych. Przekazał mi konkretne informacje dotyczące przyszłościowego podejścia do całego organizmu. Powiedział, że należy tutaj traktować organizm całościowo bez wyłączenia żadnej sfery.
Psychika oraz fizyczność muszą stanowić całość. Tego właśnie się dowiedziałam w trakcie wszystkich ćwiczeń. Pojawiła się również właśnie wspomniana grupa wsparcia. Było to kilka osób, które były w podobnej sytuacji. Dzięki temu można było prześledzić regularnie swoją sytuacją psychiczną oraz fizyczną. Stare dyskutowaliśmy o tym jak tutaj jeszcze można poprawić ćwiczenia fizyczne lub jak jeszcze wzmocnić swojego ducha walki. Występuje wszak coś takiego jak siła samozaparcia i wzmocnienie pozytywnego myślenia. Chodzi o substancje w naszym organizmie, które będą generowane. Jeżeli już wszakże cały czas będziemy wszystkich dookoła dołować oraz siebie to pojawiać się będzie coraz bardziej intensywnie kortyzol lub inne negatywne hormony. Czy nie nie gorzej, zatem tutaj generować endorfiny, które będą pomagały nam pozytywnie myśleć a cały nasz organizm będzie nastawiony na bardzo pozytywne działanie? Relatywnie bardzo szybko zatem będziemy mogli dotrzeć właśnie do takich pozytywnych metod, które są gwarantowane wszak przez wielu rehabilitantów.
Zobacz również: http://rehabilitacja-i-masaze-w-trojmiescie.business.site/.